Vorbereitung auf den Halbmarathon

Gestern habe ich mich wieder an eine längere Strecke gewagt - schließlich muss ich mich ja auch langsam mal Richtung 21,1 km gewöhnen. Ich habe die 18,6km-Strecke wieder ausgegraben und bin genau 2:00:00 h gelaufen, 10 Minuten schneller als beim letzten Mal. Dieses Mal habe ich das Durchlaufen geschafft und musste am Schluss noch einen echten Sprint hinlegen, um das selbst gesteckte Ziel "zwei Stunden" zu schaffen. Jetzt bin ich guter Dinge, dass ich den Karlsruher Halbmarathon am 19.09. schaffe :-)